『教练在没人的地方要了我介绍』:既然我们已经肯定了要以积极的态度纳批评，那如何培养这种态度呢?大致而言，一般人习惯所说的正确态度就是"忍"，是"他说他的，我只当没听风"，是"表面上同意他的话，其实我还是我。"这些消极而有伤自己感情的方式都是有百害而无一益的。其实，真正积极的接受态度应该是把对方的评语当作自我成长的催化剂，在听到评语之后，为充实改进自己而作一项选择。不必强迫自己唯唯诺诺地顺从对方批评的每一句话。要相信批评的话是供你作客观衡量评估的知识，将评语引起的情绪反应转向真正于自己有利的方面，并采取实际行动，修正自己行为上必须改的缺点，只有做到了这一点，才算得上真正接受了批评，才能赢得批评者的信任，让其从心里尊敬你，佩服你。